Sportunion Perchtoldsdorf@Home

Damit ihr auch zuhause fit bleibt und eure TrainerInnen nicht zu sehr vermisst, haben wir bereits ein paar Videos zum Mitmachen online gestellt. Mehr folgen!

 

 

 

Katharina's Auflockerungsübungen: 

https://www.youtube.com/watch?v=prCHg51XerE&t=12s

 

Viki's Stützkrafttraining: 

https://www.youtube.com/watch?v=hU0VMUO8okE&t=3s

 

Helga's Abend Yoga: 

https://www.youtube.com/watch?v=3wp2xPTfyRs&fbclid=IwAR25ViLqbrOkrzRsX6pZ52nwdkjlwQ0hXtANyuICJTv5g5LjmWfGqydEqk4

 

Helga's Quarantänt Yoga: 

https://www.youtube.com/watch?v=-xi9yYguo2M&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3bmUqO35VYZrRzqOQ39_VQu3AJwd06bVpQ2cwzxOruMly5oVDQMvP1FfU

 

Költringer's Kinderturnen:

https://www.youtube.com/watch?v=vJaa5rMpO_4

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